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私密话题:女性阴道保湿5大秘诀

发布日期:2015-10-12 14:13        点击:

 

  “保湿”仅仅只有面部和身体的保湿,还有女性私处的保湿,但很多女性容易忽视私处的保湿。若阴道干涩,哪怕夫妻间的五分钟亲热都像火上煎熬一般,疼痛难忍。那么,女性私处的保湿该如何做呢?

  一、过度清洗造成的阴道干涩

  私处保湿方案:停止阴道冲洗

  每日的私处清洗,成了女性的必备功课,可不少女性爱清洁过度,过度频繁地冲洗阴道,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,破坏阴道原有的酸碱度,使私处变得干燥。保持外阴清洁很重要,每天清水洗一洗外部就可以了。

  二、阴道炎造成的阴道干涩

  私处保湿方案:先治理炎症

  女性的私密部位如果不注意个人卫生和性生活卫生,很容易受到细菌等病原体的侵入而引起感染发炎。当女性患上阴道炎的时候,干涩症状也就随之发生。若想解决阴道炎引起的干涩,还需找到病根,对症下药,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。注意在在阴道炎治疗期间,不要有性交等生殖器接触性行为。避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧,同时也防止交叉感染,形成恶性循环。

  三、饮食不均衡造成的阴道干涩

  私处保湿方案:多摄入富含维生素B2的食物

  除了阴道干涩之外,女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,可能缺乏维生素B2。应多摄入一些富含维生素B2的食物,比如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。另外,还可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

  四、更年期造成的阴道干涩

  私处保湿方案:适当补充雌激素

  更年期女性也会出现阴道干涩的症状,是因为绝经后体内激素水平下降所引起的,更年期女性可在医生的指导下适当补充雌激素。

  五、性生活过度造成的阴道干涩

  私处保湿方案:韩式MSS阴道紧缩

  性生活频繁的女性容易引起阴道松弛,出现阴道干涩、阴吹等症状,可以刻通过阴道紧缩术来阻止阴道松弛,把握性福。

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